NUEVOS PRODUCTOS EN MI ALIMENTACIÓN.
10:04:00
¡Hola bonitas! 💛
He decidido hacer un post diferente, y no sé si hacerlo cada mes o dos meses, según vaya probando alimentos nuevos... Os cuento mejor, este último mes de julio empece a probar las semillas, ahora están muy de "moda" tomar semillas pues ya sea en puré, en tostadas, en yogures, solas...
Son ricas en fibra y tiene muchos beneficios para nuestro organismo.
Entonces mi idea es... compartir con ustedes los productos que haya probado nuevos en ese mes. ¿Que os parece?
De momento solo las he usado en yogur y en tostadas con aguacate y están muy ricas!!
De paso os dejo los beneficios que tienen algunas de las semillas.
CALABAZA: Destacan por su aporte nutricional de fibra y de antioxidantes naturales como la vitamina A y E, así como vitaminas del grupo B, que equilibran el sistema nervioso.
Son ricas en fibra y tiene muchos beneficios para nuestro organismo.
Entonces mi idea es... compartir con ustedes los productos que haya probado nuevos en ese mes. ¿Que os parece?
Me pase por un herbolario y vi esta mezcla de 6 semillas de la marca de Naturgreen y un punto positivo (en mi caso) que está libre de gluten, osea que mejor!
Su precio es de 2.80€
De momento solo las he usado en yogur y en tostadas con aguacate y están muy ricas!!
De paso os dejo los beneficios que tienen algunas de las semillas.
CALABAZA: Destacan por su aporte nutricional de fibra y de antioxidantes naturales como la vitamina A y E, así como vitaminas del grupo B, que equilibran el sistema nervioso.
SÉSAMO: Rica en antioxidantes, vitaminas y minerales ayudarás a tu cuerpo a tener un correcto funcionamiento del sistema nervioso en épocas de tensiones o estrés y ¡además tendrás una piel, uñas y cabello brillantes!
AMAPOLA: Contienen ácidos grasos saludables, Omega-3 y Omega-6, favoreciendo el sistema cardiovascular y ayudando a bajar los niveles de colesterol y triglicéridos.
¿Habéis probado las semillas? ¿Cuáles os gustan más? ¿En que las tomáis?
¡¡Nos vemos en el próximo post!! 💋
3 Deja tu opinión ¡es muy importante para mí!
Estas tienen muy buena pinta. Últimamente he descuidado bastante mi alimentación . Tengo que volver a mi rutina
ResponderEliminarBesos guapa y feliz finde
Yo como muy sano , pero aún no he probado las semillas. Tomo nota!
ResponderEliminarUn besazo!
Hola linda, nunca se me había ocurrido añadir semillas a mi alimentación pero veo que hacen un aporte bien completito, tomo nota gracias por la idea! Desde hace una temporada intento cuidarme mejor y post así van de lujo. Un beso!
ResponderEliminarGracias por tu comentario :)